所作美人のヒント

自分らしくあること、自分を大切にすること、人を大切にすること。凛とした強さと優しさを携えて。

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【所作美人のヒント】 VOL.272

【所作美人とは】
自分のことも、相手のことも、同じように大切に思え、大切に振る舞える人。
笑顔の連鎖をつなげられる人。

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【所作美人のヒント】 VOL.272

『 自分を知る方法 』


『鏡を見れば
自分の外見が分かるが

人を鏡にすれば
自分の内面が分かる』

    小田真嘉 氏


色々な人と関わっていれば
合う人もいれば、合わない人もいるでしょう。

ちょっとした言葉に敏感に反応してしまったり

悪気なく言われたことに無性に腹がたったり

ふと見せた表情が妙に引っかかったり。。


なぜか、この人といると心が乱れる。

なぜか、この人といると心地よい。

なぜ今の言葉に反応したのだろう?


同じことがあっても、
他の人は同じようには感じなかったかもしれない。

ではなぜ自分はそう感じたのかー…?

こういう風に考えていくと、
自分の内面が見えてくる。


ただ、むかつく!とか、
ただ、好きとか嫌いとかではなく

なんで自分はそう感じたんだろう?
と、少し深堀してみると

『自分』が見えてきます。


いろんな人と関われば関わるほど
『自分』がくっきりと見えてくる。

人は鏡。

「自分」を知りたければ、
「人」と関わることなんですね。

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今日は残りの人生で一番若い日♪

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【所作美人のヒント】 VOL.271

【所作美人とは】
自分のことも、相手のことも、同じように大切に思え、大切に振る舞える人。
笑顔の連鎖をつなげられる人。

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【所作美人のヒント】 VOL.271

『観察力』


細やかな配慮ができる人は、
よく「気付く人」です。


よく気付く人というのは、
「観察力」のある人です。


観察力がなければ
人を思いやることはできません。

相手のちょっとした
表情の変化に気づけないからです。


観察力がなければ
相手を気遣うこともできません。

相手がどんな風に
困っているか気づけないからです。


観察力がなければ、
相手が自分のために
気遣ってくれていることにも
気づけないかもしれません。


観察力は本当に大事です。

その観察力は、
相手に『関心』を持たないと
高まりません。


妻が髪を切ったことに
夫が気づかないのは

観察力がないからだけでなく
ちゃんと関心を寄せてないからです。


マザー・テレサは、

『愛情の反対は無関心』
だと言いました。

観察力の根底には、
人に対する愛情があります。


愛情をもって、相手に関心を寄せ、
ちゃんと相手のことを見ている。

所作美人は、
観察力も高い人、です。

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【所作美人のヒント】 VOL.270

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【所作美人のヒント】 VOL.270

『 深謀遠慮 』


「遠慮する」という言葉。


例えば、

断りたいことを遠回しに
遠慮します、といったり、

なんとなく空気を読んで
やりたいことを控えたり、

どちらかというと消極的なイメージ
の言葉じゃないかと思います。


でも、本来の意味は違いました。

「遠慮」とは、

【 遠くを慮る(おもんぱかる) 】こと。


「慮る」は、
深く考える、思いを巡らす、の意味。

つまり「遠慮」は、

遠く先のことまでよく思い巡らす。

先のことまで考えた上で、
今どう振る舞うべきか、

先のこと、相手のことを思い遣って、
今の自分の行動を慎むこと。

というのが、もともとの意味。


決して「ただ控えめにする」とか
「遠回しに断る」といった
消極的な態度ではなく、


むしろ積極的に
先のこと相手のことを

深く考えた上での
思慮深い行動なんですね。


みんなが少しずつ本来の意味での遠慮、

”遠くを慮って” 振る舞えたら、
人との関わりはより円滑なものになりますね。


所作美人は、
遠くを慮れる人 でありたいです。

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【所作美人のヒント】 VOL.269

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【所作美人のヒント】 VOL.269

『 稽古照今 』前回のメルマガで
「稽古」について書きましたので

今回はそれに関連して

【 稽古照今 】という言葉をご紹介します。

古事記にある言葉で、
所作・礼儀作法を学ぶものとしては、
ぜひ大事にしたい考えです。

そもそも「稽古」の意味は・・・

「稽」=「考える」という意味で、
「稽古」=「古(いにしえ)を考える」

「照今」=「今を照らす」

つまり、

「古(いにしえ)から学び、今を照らす」

古より先人達が培ってきた智恵を
学び、取り入れ、今に活かすこと。

これってまさに、
礼儀作法を学ぶことそのもの、です!

礼儀作法には、先人の智恵が、
これでもかというほど詰まっています。

何百年という長い長い歴史の中で
少しずつ形を変えながら
今に伝えられてきた所作・礼儀作法。

その智恵を学び、
今の自分に ”どう活かすのか” を考え、
実践し、よりよく生きていくー・・・。

ただ学ぶだけではなく、
”今の自分にどう活かすのか” を

しっかりと深く考える工程を
面倒がって省かないことが、

とても大事なのだと思っています。

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【所作美人のヒント】 VOL.268

【所作美人とは】
自分のことも、相手のことも、同じように大切に思え、大切に振る舞える人。
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【所作美人のヒント】 VOL.268


『 稽古とは
 一より習ひ十を知り
 十よりかへる
 もとのその一』


千利休のことばです。


稽古というものは
1から順に習っていって
10に達するけれど、

そこで
もう一度最初の1に立ち返ると、

最初に1を習った時とは
自分の心が大きく変わっており、
最初には見えなかったことが見えてくる。

というのですね。


同じ1だけど、2回目の1は、
質の違う1になっている。

だから、同じことをしていても
飽きない。


私は、来る日も来る日も
お辞儀の稽古をしているけれど

同じことを繰り返しているようで
同じではないのが奥深い。


10まで習ったところで
満足してしまうのは、

稽古の本当の楽しみを知らないまま
終えるのと同じことのような気がします。


先へ先へと進むだけが
学ぶことなのではなく

違う視点を持って
また一から学ぶ。

長く学びつづける人の
醍醐味なのだと思います(^_^)

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