【所作美人のヒント】 VOL.225

【所作美人とは】
自分のことも、相手のことも、同じように大切に思え、大切に振る舞える人。
笑顔の連鎖をつなげられる人。

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【所作美人のヒント】 VOL.225


『 やれなかった
　 やらなかった
　 どっちかな 』

　　　相田みつを


言い方は優しいけど、
きびしい言葉だなぁって思います。

やりたいと思ってたけど、

「（○○のせいで）やれなかった」のか、

「（自分が）やらなかった」のか。

もちろん物理的に、
本当にできなかった
ということもあるけれど

よくよく考えてみると

やろうと思えばできた

と思えることも多いもの。


自分の人生を主体的に生きたい、
と考えるようになってから、

なるべく
”この行動は自分の意思で選択した”
と考えるよう心がけています。


例えば、なにか言いたいことを
飲み込んだときも、

「言えなかった」のではなく

(自分の意思で)「言わなかった」

と考えるようにしています。


そうすると、
相手に振り回されているわけではない、
と思えるので、少しストレスが減ります＾＾

主体的である、というのは
自分で選択し、自分で責任を取ること。


まずは、ごくごく小さなことから

「自分の言動は、自分で決めている」

という感覚を大事にしたいです。

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今日は残りの人生で一番若い日♪

凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を！

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