所作美人のヒント

自分らしくあること、自分を大切にすること、人を大切にすること。凛とした強さと優しさを携えて。

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【所作美人のヒント】 VOL.256

【所作美人とは】
自分のことも、相手のことも、同じように大切に思え、大切に振る舞える人。
笑顔の連鎖をつなげられる人。

*~*~*~*~*

【所作美人のヒント】 VOL.256

『 自分の感覚 』

所作を丁寧にしたとき、

心地良いなぁ
気持ちが落ち着くなぁ
身が引き締まるなぁ

など、ポジティブな感情は沸きますか?


それとも、別に何も感じなかったり
むしろ居心地悪くなったりするでしょうか。
(いいんです。自分に正直に^^)


すっきりきれいに整った部屋が
落ち着くという人もいれば、

多少ごちゃついてる方がむしろ落ち着く
という人もいるように、

所作も、みんながみんな
丁寧にすることが心地よいはずだとは
思っていません。

いろんな人がいていいですよね。


所作を丁寧にしてみて

もし「心地良いなぁ」と
心底感じられたなら、

自然と、またこうしたいな
と思うはずだし

居心地悪いな、と感じたら
もう一度したいとは思わないでしょう。

もし何も感じなかったのであれば
自分の気持ちの動きに
もっともっと関心を向けてみてくださいね。


ためしに、

ゴミをゴミ箱に、

そっと優しく捨てたとき
何も考えず普通に捨てたとき
適当に投げ捨てたとき


それぞれの「気持ち」に
なにか変化があるのか、
もしくは何もないのか、を
感じてみてください。


所作は、その振る舞いが
「正しい」か「正しくない」か
だけでなく

自分にとって心地良いか、悪いか
も、とても大切な要素だと思っています。

*~*~*~*~*

今日は残りの人生で一番若い日♪

凛とした姿勢と温かい言葉で充実の一週間を!

所作で女性は変わる【 仁礼塾 】HP

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